Perfektion ist eine Illusion – warum deine Unvollkommenheit deine wahre Stärke ist

Shownotes

Viele Frauen tragen einen unsichtbaren Anspruch in sich: alles richtig machen zu müssen. Perfekt funktionieren, Erwartungen erfüllen, keine Fehler zeigen. In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, diesen inneren Druck zu hinterfragen. Du erfährst, warum Perfektion keine erreichbare Wahrheit ist – und wie genau deine Unvollkommenheit zur Quelle von Kraft, Verbindung und innerer Ruhe werden kann. Mit alltagstauglichen Gedanken und einfachen Übungen, die dich zurück zu dir selbst führen.

🌿Deine Takeaways

Perfektion ist kein Ziel, sondern ein gesellschaftliches Konstrukt, das uns von uns selbst entfernt
Unvollkommenheit schafft Nähe, Echtheit und emotionale Stabilität
Kleine, bewusste Schritte im Alltag helfen dir, Druck loszulassen und deine Energie zu schützen

🐺 Zitat aus der Folge

„Nicht deine Perfektion macht dich stark, sondern dein Mut, dich unvollkommen zu zeigen.“

💌 5 Energieübungen

Wenn du spürst, dass dich der Anspruch an Perfektion oft müde macht, dann lade ich dich zu meinen 5 Energieübungen ein.
Es sind einfache, kurze Impulse, die dir helfen, aus dem Kopf wieder in den Körper zu kommen – und neue Kraft zu sammeln, ohne dich anzustrengen.

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