Prinzip einer Wolfsfrau – Teil 7: Grenzen anderer achten – Verbindung ohne Verschmelzung

Shownotes

In dieser Folge geht es um ein Thema, das leise beginnt und oft laut endet: Grenzen anderer achten. Du erfährst, warum wahre Verbindung niemals durch Verschmelzung entsteht, sondern durch Klarheit und Respekt. Ich teile mit dir, wie du empathische Grenzen kommunizierst – mit sogenannten Brücken-Sätzen – und zeige dir, wie du Nähe und Eigenständigkeit in Balance bringst. Außerdem bekommst du drei typische Alltagsbeispiele, in denen Frauen unbeabsichtigt Grenzen überschreiten – und wie du es ab heute anders machen kannst.

🌿 Takeaways:

Nähe bedeutet nicht Verschmelzung – sondern Raum geben, damit Verbindung entstehen kann.
Mit Brücken-Sätzen wie „Ich möchte X, und gleichzeitig brauche ich Y“ gelingt Balance zwischen Empathie und Selbstwahrung.
Ein Nein aus Selbstachtung ist kein Rückzug – es ist ein Akt von Würde und Vertrauen.

🐺 Zitat aus der Folge:

„Wahre Wärme entsteht, wenn wir uns gegenseitig Raum lassen.“

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