Prinzip einer Wolfsfrau – Teil 5: Wahrnehmen statt werten

Shownotes

In dieser Folge geht es um eines der kraftvollsten Prinzipien einer Wolfsfrau: Wahrnehmen statt werten. Du erfährst, wie Bewertungen dein Nervensystem belasten – und wie du durch achtsames Beobachten wieder in Ruhe und Klarheit kommst.
Ich erzähle dir, was du von der Wölfin lernen kannst, wenn sie Spuren im Schnee liest, und zeige dir einfache Übungen, mit denen du deinen inneren Kritiker zähmst und dich mit deiner Intuition verbindest. Eine Folge voller kleiner Aha-Momente und sanfter Erinnerung daran, dass Klarheit mit Wahrnehmung beginnt – nicht mit Bewertung.

🐾 Takeaways

Wenn du beschreibst statt bewertest, beruhigst du dein Nervensystem und findest schneller zu Gelassenheit.
Neutralität ist kein Schönreden – sie ist innere Hygiene für deinen Geist und Körper.
Je klarer du wahrnimmst, desto leiser wird dein innerer Kritiker – und desto stärker hörst du deine Intuition.

💬 Zitat aus der Folge

„Wenn du wertfrei wahrnimmst, entsteht Raum zwischen dem, was geschieht, und dem, was du daraus machst. In diesem Raum liegt Freiheit.“

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