Willkommen beim Wolfsfrau–Podcast

Shownotes

In dieser Folge erfährst du

• Warum ich diesen Podcast gestartet habe
• Was dich hier erwartet
• und Welche Themen dich erwarten

Deine Takeaways:

• Du bist hier richtig, wenn du dich nach mehr Spüren und weniger Funktionieren sehnst.
• In kurzen, inspirierenden Folgen bekommst du Impulse, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
• Freu dich auf einfache Rituale, Achtsamkeitsübungen und praktische Tipps, die dich dabei unterstützen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
• Du erfährst, wie du Zeitinseln für dich schaffst, Perfektionismus loslässt, deine Intuition stärkst, klare Grenzen setzt und Spiritualität alltagstauglich lebst.
• Der Podcast ist dein Anker für mehr Selbstfürsorge, innere Ruhe und das Vertrauen, dass du gut genug bist – genauso, wie du bist.

Mein Zitat für dich:
"Manchmal sind es die kleinsten Schritte, die die größte Veränderung bewirken."

Ressourcen und Links:

• Hol dir die 5 Energieübungen hier! https://wolfsfrau.net/energieuebungen/
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