Wolfsfrau - vom Funktionieren zum Spüren

In dieser Folge spreche ich über den inneren Perfektionsanspruch, der so viele Frauen begleitet – und der uns oft davon abhält, wirklich bei uns anzukommen. Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg raus aus der Perfektionsfalle und gebe dir drei kraftvolle Impulse, mit denen du dir selbst wieder näher kommst. Du wirst erkennen: Du musst nicht perfekt sein, um genug zu sein. Du darfst dich zeigen – genauso wie du bist. ❤️

In dieser Folge erfährst du, warum kleine Rituale echte Anker im hektischen Alltag sein können. Du bekommst vier besondere Ritualideen – jenseits der üblichen Tipps – und erfährst, wie du sie entspannt und ohne zusätzlichen Druck in dein Leben integrierst. Rituale helfen dir, immer wieder kurz innezuhalten, Kraft zu tanken und die Verbindung zu dir selbst zu stärken – auch an vollen Tagen.

Kennst du das Gefühl, dass dein Leben eigentlich gut läuft – und trotzdem fehlt etwas? Vielleicht fragst du dich, ob du einfach undankbar bist oder ob es eine tiefere Bedeutung hinter dieser leisen Unzufriedenheit gibt.
In dieser Episode spreche ich darüber, warum dieses Gefühl ganz normal ist und sogar ein wichtiger Hinweis auf deine unerfüllten Bedürfnisse sein kann.

In dieser Folge lade ich dich zu einem ganz besonderen Frühlingsritual ein – dem Dankbarkeitsbaum. Er hilft dir, dich mit deinen Wurzeln zu verbinden und gleichzeitig deine Träume und Wünsche nach oben wachsen zu lassen. Ein kreativer Moment der Stille, der dir zeigt, wie viel bereits da ist – und was alles noch erblühen darf.